Sipi 12.6 km Futás 2009-07-03-n 18:55-kor

Sipi futás

2009.07.03 Péntek, 18:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:02

Távolság

12.6 km

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Amit megúsztam tegnap a hegyen ,azt megkaptam háromszorosan ma....:(( Amúgy nagyon jól esett a futás ,kevesen voltak a szigeten ,nem volt kánikula,stb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:02	12.6	05:48	10.35	0	73	145	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mateve 5568 napja

Mert te is akkor futsz amikor jólesik és jól esik.............:))))))))))

yoyo 5568 napja

Gratula sipi!
Ez a nyár úgylátszik ilyen lesz ,eső széllel ,vihar jégesővel ,trópusi meleg , és szupercellla ;)

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis

Polar S 120 pulzusmérő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.