Edzésleírás
hátedzés. 10*8 húzódzkodás (széles, szűk) közte hasazás, 2:30 evezés. Végén meg deadlift 80 kg-al
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 83.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |