Edzésleírás
Széchy a csapattal.
Bár előbb bent voltam, mint ők. és kicsit tartottam, hogy egyedül kell úsznom. De 200 bemelegítés után már a srácok a medencénél voltak.
...(jó kérdés mit is úsztam kellene az óra)
Arra emlékszem, hogy keveset úsztunk, de a karjaim nagyon elfáradtak. Mostanság kevesebb az úszás lehetőségem, de ha ilyen edzéseim lesznek akkor nem kell tartanom az átúszástól. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |