Sneci-ke futás

2015.06.23 Kedd, 17:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:51

Távolság

16.35 km

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Edzésleírás

Tökéletes futóidő, mégis csak négyen jöttünk össze. A gyorslábú fiúk közül csak Zsolt volt,  viszont jött Kicsi Ficsi és Norbi (ő talán télen volt utoljára, folyton csak bicajozik), így egy nagyon kellemes beszélgetős tempóban haladtunk.

Mivel nem jött FN, hazafelé is futva kellett menni, ez persze kicsit lehúzza az átlagot, de nem ez a fontos, hanem hogy a végén a Jobbágy utca megfutása ma is pipa.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:51 16.35 05:55 10.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3249 napja

azért annyira már nem rövidke, persze lassulás van...

Grat!

Ficsi képe

Ficsi 3249 napja

Jobbágy ennyit rontott csak.. azta grat 

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3250 napja

FN = futónagykövet :-)

Tündüs képe

Tündüs 3250 napja

Mi nem jött? FN?? Kérlek fordíts!

Egs a futit!

RunKa képe

RunKa 3250 napja

Nincs itt elaprózás kéremszépen... odarakott edzés, mint mindig, grat ! 

Huszárlány képe

Huszárlány 3250 napja

Azt hittem h esetleg hazafutottál a munkából ;) 

Grat a jobbágyfelszabadításhoz! Egs! :-)

Felszerelések

Hoka Kailua