Edzésleírás
1) Edzés: 3x: 9 perc futás-1 perc séta
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5.54 | 05:25 | 11.08 | 18 | 0 | 0 | 0 |