janosib futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:22:52Távolság
5 kmTempó
04:34 p/km (13.12 km/h)Edzésleírás
X. Mogyi Triatlon Baja futás
59 percnél mentem ki a futópályára a terv 3 nyolc perces kör volt, amit sikerült bőven túlteljesíteni (7:55, 7:43; 7:14) köszönhetően a fradi szurkolóknak (Era, Roman, Tomi 2X és Roland), így abszolút elégedetten fejeztem be a versenyt.
Teljes idő: 1:21:49
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:52 | 5 | 04:34 | 13.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Roszpi 3252 napja
Verseny, verseny hátán...látom van aki így edz ;-)
Roszpi 3252 napja
Nagyon szép tempó! Szezon végére már rád sem ismerünk ;-)
Tibor72 3253 napja
Gratulálok! Szép kis tempó.
foxmulder 3254 napja
Ez nagyon derék tempó volt. Sőt, az összes számba vállalható volt, amit teljesítettél. Egészégedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 3246 napja
Köszi fiúk!
Hát azért az úszóedzések nagyon hiányoznak, sajnos ez egyre inkább látszik... :-(