Edzésleírás
Jóleső kocogás a Duna parton.
2km: 10:59 (138)
5.9km: 30:58 (148)
5.9km: 30:37 (150)
2km: 12:19 (145)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:55 | 15.8 | 05:22 | 11.16 | 0 | 0 | 158 | 147 |