janosib Úszás

2015.06.21 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:18:18

Távolság

0.75 km

Tempó

24:24 p/km (2.46 km/h)

Edzésleírás

X. Mogyi Triatlon Baja úszás

Nagyon szuper rajtszámot kaptam volna (1111), csak egy apró bökkenő volt, hogy ezen a versenyen nem volt rajtszám. OB-hoz képest eléggé meglepő, nem tudom, hogy miért ezen kellett spórolni... :-( Így ereklyeként csak a bringa és a sisakmatrica marad.

Szép kényelmesen, nem zavartatva senkitől kellemes úszótempót mentem. A második körben a beugrásnál az orromba ment a víz, az első 20 tempó nem esett túl jól, nehezen vettem a levegőt. Kellemes volt a víz (20,2 C), az úszóedzéseimmel, ami a nullához konvergál kb. ennyi telik. Az időben benne van a kétszeri kimászás és a lépcsőre való felszaladás is...

Depó: 1:22

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:18 0.75 24:24 2.46 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!