Edzésleírás
Ami a csövön kifért, toltam neki. Új cipő (Asics GT-1000) jól vizsgázott. A mutatvány végén 61 kg-val mérlegeltem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:36 | 7.15 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
és mennyivel indultál?hol van az én 92-től....
61 kilisen könnyű :) szép!
mata 3237 napja
Egyedül keróztam, Ancsi a gyerekekkel ballagáson volt a Dunántúlon. Telente 3-4 kg-val vagyok több., mint most. Ahogy abbahagyom a bicajt kúsznak fel a kilók. De a kajára akkor is odafigyelek.
200 cm-hez kell is a 92 kg.