funtinellij futás

2015.06.20 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:49:32

Távolság

42.2 km Szint: 250 m

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

Tápió menti maraton. A 23. kilométernél a bal combomban fájdalmat éreztem, de azért jó kis volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:49:32 42.2 05:26 11.03 250 0 183 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics gel 2000 white blue orange