Steve 13.56 km Futás 2015-06-19-n 14:54-kor

Steve futás

2015.06.19 Péntek, 14:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:26

Távolság

13.56 km Szint: 35 m

Tempó

04:36 p/km (13.03 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Szakaszos edzés duatlon jeligére ... bő félóra a délutáni bringázás előtt, majd kb. ugyanannyi a hazaérkezés után

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:49	3.7	04:33	13.20	7	80	153	139
00:14:33	3.62	04:01	14.93	4	96	166	156
00:18:12	3.65	04:59	12.03	11	78	143	135
00:12:52	2.59	04:58	12.08	13	136	151	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike FLYKNIT LUNAR1+ Tarp

Nike Flyknit Lunar2

Garmin Forerunner 920XT HRM

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.