Edzésleírás
K.vár Sportcsarnok Deseda-tó az ötösig egy ifjú társaságában ő nem más mint a Kaposvári Építők Egyesületének tehetséges sportolója Tomi. :) Ő vissza fordult az ötösnél , én még szerettem volna tovább haladni a Kapás utcáig -de sajnos ismét elért az a szorító érzés mint a 7végén a Balcsinál meg kellett állnom a kajak háznál & vissza gyalogolni az ötösig. Iszonyú párás volt a levegő amit nem birok! A strandnál ismét össze szedtem minden akaraterőmet & neki vágtam a vissza útnak egyedül. Nagyon nehéz volt & fárasztó. De vissza értem akkor már boldogan mentem melózni! :)-Nem úgy mint a tópartján mert ott nagyon el voltam keseredve, miért meg kellett állnom!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 10 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Iljusin 5473 napja