Edzésleírás
Marcsuval Nagytarcsa-Isaszeg-Gödöllő-Isaszeg-Pécel- Naplás-tó felé, nagyrészt én mentem elől
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:16:40 | 65 | 02:06 | 28.54 | 260 | 0 | 0 | 168 | 140 | |
00:15:00 | 5.3 | 02:50 | 21.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:00 | 3.3 | 03:02 | 19.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |