Edzésleírás
Gergő kollegámmal, aki most kezdett el futnui. Odamentem a háza elé, majd Berény felé vettük az irányt. Ő mondta, hogy fussuk el a Vámház kocsmáig, nekem meg az jutott az eszembe, hogy tegyünk egy kört, és menjünk vissza a Fenyves-allén. Szóval a nem túl bizalomgerjesztő sor mellett elhaladva kiértünk a fenyves alléra, ahol kb. 1,5 kilométerig üldöztek bennünket valami apró böglyök, de félelmetes volt. Jól bírta ahhoz képest, hogy eddig max 10 kilométert futott, úgyhogy felhívtam hozzánk sörözni a futás végén.:-) Polar órám sajna feladta:-( Most még újraindítani se tudom.
60.6 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:00 | 14.3 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A sört én is szeretem, még hajlandó vagyok futni is érte!
Egészségetekre. Noviban fürödtetek is a tengerben?
ikerkaszat 3393 napja
A banda egyik fele igen, a másik nem. Nekem túl hideg volt, én így a partról gyönyörködtem a tenger szépségében.