Edzésleírás
Futónagykövetes. Osztálylétszám 4, a nemek aránya kiegyenlített.
A találkozási pontig lazán lekocogtam, a közös futás odafelé 5.30-ban, visszafelé 5.40-ben. A fiúk persze időnként belecsaptak a lecsóba, aztán visszakanyarodtak hozzánk, a végén viszont elsprinteltek, marhára bele tudják egymást hajtani a tempóba.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:39 | 12.5 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 3389 napja
Nemcsiga, hajtják egymást! :)