oldalgo futás

2015.06.18 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:58

Távolság

16.05 km

Tempó

04:25 p/km (13.57 km/h)

Edzésleírás

Népliget, benne a pályán 2*2000m lebegő, közte egy kör laza, majd 10*110/110m repülő a salakon, bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:58 16.05 04:25 13.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Challenger ATR