tomikaga 13.22 km Futás 2015-06-17-n 18:57-kor

tomikaga futás

2015.06.17 Szerda, 18:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:37

Távolság

13.22 km Szint: 54 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Az első kili nem stimmel, valamit benézett az óra, de bocsánatos bűn. :) Nem volt semmi, monotonon róttam a km-ket. Semmi gondolkodás, csak fut-fut-fut. Beszív-beszív-beszív, kifúj-kifúj... Ennyi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:37	13.22	05:16	11.39	54	95	159	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csabipontkom 3300 napja

Azért Te egy picit többet mentél. Meg egy picivel gyorsabban! :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.