breky bringázás

2009.07.02 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

50 km Szint: 330 m

Tempó

02:06 p/km (28.57 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Bp-Biatorbágy-Sóskút-Érd-Bp. Egy kis hajnali tekerés még a munka előtt. Ideális időben, se szél, se napsütés. A közepén a síkon nyomtam egy 10 km-t erősen, 35-ös átlaggal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 50 02:06 28.57 450 0 0 0 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!