zozo.m 15.26 km Futás 2015-06-16-n 05:51-kor

zozo.m futás

2015.06.16 Kedd, 05:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:55

Távolság

15.26 km

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Edzésleírás

Munkába (I) & Munkából (II.) - km gyűjtés 1. nap a 4 hétből

Egy bécsi maratoni "táskát" vittem magammal. Nagyon rossz volt nem tudtam rendesen a futásra koncentrálni. Hazafelé a HÉV síneket átlépve, inkább a kezembe vettem, és úgy futottam. Minden szempontból kényelmesebb volt.

Még agyalok, hogyan lehetne minél kevesebb cuccot magammal vinni.

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:19	7.65	06:27	9.31	0	0	0	0
00:42:36	7.61	05:36	10.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance 965 Mens

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.