Edzésleírás
Árpád vezér 130 tt
Hőség, óvatos kocogás. A végére így is lelassult a tempó, egyébként egyben voltam végig, a meleg ellenére az étvágyammal sem volt baj.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20:45:00 | 131 | 09:30 | 6.31 | 3300 | 0 | 152 | 114 |