steve71 13.6 km Futás 2009-07-02-n 04:20-kor

steve71 futás

2009.07.02 Csütörtök, 04:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:52

Távolság

13.6 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Iskola köz,Sportcsarnok,onnan Kopival Desi,majd vissza.Ma is rettentően párás,ködös idő.A pulzus még mindig rohadtul magas.Fél távnál Kopi zuhant egy 6almasat.Remélem,hogy jól vagy Spori.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:52	13.6	05:30	10.90	0	0	177	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Magyar Norbert 5655 napja

Gratulálok Pittiiiiiiiiiiike. Azért Kopit elkaphattad volna.

Eliean 5655 napja

Borzasztó ez a pára vmikor az éj leplealatt Kaposvárt tuti átszállították a trópusokra :)
Egészség!

Rita 34 5655 napja

Én már nem is mertem próbálkozni!
Jobban megvisel mint a meleg, emlékszel mikor 40 fokban nyomtuk délben akkor nem volt semmi bajom! :)
Gratulálok a kitartásodhoz!

bubu 5656 napja

Szia Keresztapu71!
Kopi lehet, hogy azért esett, mert leesett a vérnyomása:-)!
Te meg arra vigyázz, hogy el ne szállj:-)))!!!
Egészségedre!

anesth 5656 napja

Egészségedre! Valóban nagyon párás az idő, mi is nehezen viseljük.

kán 5656 napja

Na végre történt valami.... :D

szelidlendulet 5656 napja

Egészségedre! "roh...ul" Ezt a szót nem tudtam volna a Te "szádból hallva" elképzelni... De az átlagpulzusod még mindig normális! A max pedig majd lemegy, ha elmúlik a pára :-)

Sipi 5656 napja

Nem olyan vészes ez a pulzus , mondjuk a maximum tényleg kicsit magas ! Azért a napokban rettenetes páratartalom van (95-100% körül) , ez nem viszi lefelé a pulzust ! ?
Egészségedre !

kola 5656 napja

Ma is elég korán kezdtétek, de legalább nem volt akkora meleg !! Gratula!!

kopi60 5656 napja

Egészségedre!Jól vagyok csak most érzem igazán a fájdalmat...Szép napot!Szia.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.