Andibandi futás

2015.06.15 Hétfő, 07:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:34

Távolság

14.1 km

Tempó

06:59 p/km (8.58 km/h)

Edzésleírás

Új cipő avatós, jellemerősítős volt a mai. A lábaim suhantak, a fejemben voltak problémák. Persze 4 nap kihagyás után nem csoda! Igaz nem tétlenkedtem, a gyerekeket dobáltam a Balatonba! :))

A magas páratartalom éreztette hatását, már 1 km után dőlt rólam a víz. A felhők többnyire velem voltak, kicsit frissült is a levegő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:34 14.1 06:59 8.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 3301 napja

Az új cipő varázsa meghozta az eredményt. Több ezer kilit kívánok benne lefutni. Andi, a vízbe dobott gyerekek, hogy jöttek vissza a tulsó partról? Nagyon kellemes nyaralást, pihenést kívánok. Gratu az edzésedkez!

Csaba43 képe

Csaba43 3302 napja

Jővő héten keddtől én is a Balcsin leszek a gyerekekkel Fonyódon.Gratu Andi!Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!