tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:43Távolság
7.52 km Szint: 35 mTempó
05:25 p/km (11.08 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
87
Maximum
158
Edzésleírás
Tegnap este 7 után értünk haza éhesen, szomjasan. 8-or még 30 fok volt, úgyhogy úgy döntöttem, hogy nem lesz vasárnapi futás, annyit nem ér az egész, majd inkább ma. No, ma sem volt jobb. Éjjel vihar, nem aludtam semmit, reggel meg 100% pára és a 18 fok is szerintem volt vagy 20... durva menet volt így is, hogy nem hajtottam szét magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:43 | 7.52 | 05:25 | 11.08 | 35 | 87 | 158 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3302 napja
Jó korai hétkezdés, nem ígérek könnyebb hétvégét sem :)
Egs!