Edzésleírás
Tekerés után futás az MMTK pályán.az első métereket leszámítva jól ment.Nem tudom mennyivel,de ment volna több is.Edzés végén Vass Roliéknál grillezés,igaz már csak a lényegre értem oda.Előtte egy fejesugrással kezdtünk a felállított medencébe.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:01 | 4 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 3393 napja
Sokat jelent azaz erzes, hogy meg birtam volna tovabb is... Ezek szerint jol osztottad be az erodet. Grat es egs.