dorik bringázás

2015.06.19 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

40 km Szint: 30 m

Tempó

02:15 p/km (26.67 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Hosszuujjuban, durva szel volt. Eleg sokan mentek ma esti sprint tri versenyre, en erre most nem neveztem, ez a bringa pont jo volt.

Holnap kb 2 ora futas tempoban, tobb reszletben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 70 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike high compression top narancs