Aerodinamik 30.09 km Bringázás 2015-06-13-n 07:30-kor

Aerodinamik bringázás

2015.06.13 Szombat, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:17

Távolság

30.09 km

Tempó

01:50 p/km (32.66 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

110

Maximum

174

Edzésleírás

6 kor a szigeten, reggel. Eros tempoban, felmeres jeleggel az augusztusi 90 km-heZ. Nem esett konnyen, vegig 32-34 km/h-s tempoval mentem, ami az utolso ket korben nem esett jol. 32.7 km/h-s atlagot mentem az ora szerint.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:17	30.09	01:50	32.66	0	0	110	174	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.