PecsiPeter 3.5 km Futás 2015-06-11-n 07:56-kor

PecsiPeter futás

2015.06.11 Csütörtök, 07:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:29

Távolság

3.5 km

Tempó

11:00 p/km (5.46 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Hihetetlen, de sikerült egy egész km-t egyben végig joggolni! 9:30 lett, 159 avg hr :) . Alig hittem el, persze kimondhatatlanul örültem neki. Nagyon beindult az erősödés. Előtte-utána 200 méterek, sétával, kis pihenőkkel váltva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:29	3.5	11:00	5.46	0	0	165	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csetbalu 3248 napja

nagggyon fasza :) király :) meg ilyenek! minden tiszteletem Peti :)

Sneci-ke 3248 napja

nagyon tartalmas napod volt, minden területen szuper a fejlődés

Felszerelések

Nike Lunarglide 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.