LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:52Távolság
14 kmTempó
04:34 p/km (13.15 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Petiéktől, a Lajos utcából futottam ki a Szigetre, ott volt 2 kör, majd vissza picit tempósabban.
Fél órával a zápor után kegyetlen volt...meleg, napsütés és 100% pára...szenvedtem rendesen, de ahogy elnéztem más is küzdött.
Viszont jó sok ismerős volt kinn: MAC-ból Zsuzsi, Zsani, Barbi, aztán Toncsó, Dóri Attila edzőbával, Galagyuri, Imó és még sokan :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:25 | 2 | 04:43 | 12.74 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
| 00:22:45 | 5 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:42 | 5 | 04:32 | 13.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 2 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
