Edzésleírás
A reggeli munkajárat Szentendrére ... kicsit megkésve és még az óra is hátráltatott az induláskor, aztán már csak a meleghez kellett alkalmazkodni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:53 | 17.93 | 05:07 | 11.71 | 20 | 65 | 152 | 131 |