szaga77 12 km Futás 2015-06-09-n 19:50-kor

szaga77 futás

2015.06.09 Kedd, 19:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:02

Távolság

12 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Edzésleírás

vártam, hogy hűljön kicsit a levegő. Egész napos "éhezés" után futás, majd egy jéghideg sör. Fantasztikus érzés :-D !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:02	12	05:20	11.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pumpett 3293 napja

Te is tudsz élni,futàs,majd egy jéghideg sör,ez az élet sporttàrs:-)).

albke 3293 napja

Sörizomra is gyúrsz? :)))

Sz.A.T 3294 napja

csak nem fogyózol???? Éhezve futni olyan mintha egy kocsit kézzel kellene tologatnod mert nincs benne benzin .... :)

Grat és egs...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.