Edzésleírás
Kb. 1000m úszás a Balatonban (Balatonfüred, Koloska-Marina kikötő úszó stégjétől a legközelebbi "vízvételi" bójáig 2x oda vissza)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:00 | 1 | 23:00 | 2.61 | 0 | 0 | 0 |