sogyu 78 km Bringázás 2009-06-28-n 16:00-kor

sogyu bringázás

2009.06.28 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

78 km Szint: 9 m

Tempó

01:55 p/km (31.20 km/h)

Edzésleírás

Szarvasrol vissza Szolnokra. Nagyon ment, nem is ertem 4 ora alvas utan hogy mehetett ennyire, biztos hatszel volt. Regen ereztem ereztem magam ilyen jol. Nagy attetelt hajtottam egyenletesen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	78	01:55	31.20	9	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.