Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:51:31

Távolság

10 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

depó vlag jól ment, csak a kesztyű és a szemüveg maradt rajtam amit le akartam tenni...de az órát sikerült elindítani :-)

5-ön belül futni volt a cél, de tudtam necces lesz, merevek voltak az izmaim...1. kör még csak-csak, aztán ettem ittam, iszonyat idő lett, kellett a tápanyag...Andit is utolértem, el is mentem mellette, az uccsó 2.5 km-en akartam mindent kihozni ami bennem volt...a combom viszont előbb hátul, majd elöl is elkezdett görcsölni, ezért visszavettem...Andi utolért, együtt futottunk be a célba...ma ennyi volt bennem...teljesen elégedett vagyok a 2:49:03-as idővel...a futópálya kivételével más pálya volt mint tavaly...Andi is remekül ment...

kis hűsítő-fürdő, és várni sokat a kidepózással mert még bicikliztek...

aztán jött a kálvária...:-(((

visszatérve a kocsihoz észleltük feltörték...a több 100 kocsiból úgy fest ezt az egyet...mivel értékeinket depóba nem visszük, a kocsiban hagytuk...a 2 táskánk vitték el, minden papírunkat, készpénzünket...volt nálunk, mert Parndorfban vásároltunk be ami még hiányzik triplára...a kár több százezer...bankkártyák, teló, ékszerek stb...rendőrség, helyszinelés, telefonozgatás, amit tudtunk hirtelen letiltottuk...

tanulság...most lehetne tanácsokat adni, őrzött parkoló, kamarás parkoló, értékmegőrzőt kellene üzemeltetni a verseny alatt...a tolvajok ugyan úgy olvassák a versenykiírást, és jönnek a nagyobb rendezvényekre...ahogy Bánkon lopkodták a milliós bicajokat, hallottam bsi rendezvényen is tudják mikor érhet vissza a tulaj, feltörik...1/2 10-re értünk haza...

eredményről...

mivel az utolsó 10 nap szinte edzés nélkül telt, ennél jobb nem lehetett...görcsre kellett volna sótabi valszeg, de erre a távra nem fogok ilyet szedni...ugye most vagyok a legöregebb a korcsoportomban, aki megelőzött mind fiatalabb...jövőre ugrok egyet (lefelé :-)), ott 3. lettem volna, ami annyira nem rossz...de nyilván gyorsulni kell még...jövőre terveztem Atádot, de ott addigra már kb 1000-en fognak egyszerre rajtolni...ha nem tervezik a több-hullámos indítást, és nem csak a csajokat külön hanem a fiúkat is mint egy maratonon, nem fogok elindulni bármennyire is van esély egy korosztályos jó helyezésre, akkor egy másik verseny lesz a cél...még melyik az több-esélyes...

jó kis verseny volt!!!

12 hozzászólás

zozo.m 3481 napja

a versenyhez gratulálok!
azon agyaltam kicsit, honnan ismertél meg. De hogy pont a sapiról? Azt néztem verseny előtt mindenkinek ilyen van. :)
Még nincs patentos, ehhez egy hosszabb lélegzet vételnyi írás kellene. :) De valamennyire a keszthelyi (05.31) versenyemen már pedzegetem. Egyelőre az a lényeg, hogy szokjam magam a bringán és a környezetet (azaz a négyekerekűeket). Bármi van, egyből lerakom a lábam. Ezen akarok kicsit javítani, hogy ameddig lehet, addig pedálon legyen a láb.
és amíg nem döntöm el merre tovább, addig felesleges pénzköltés csak. :)

tomcsi 3483 napja

köszönöm!

azért van kis hiányérzetem...aminek lesz következménye...mivel nem privát munkálkodás közben történt mindez...ez i-re a pont...

ficsorgabi 3483 napja

Gratula!

 

PecsiPeter 3485 napja

A versenyhez gratulálok! A bűntényt meg nagyon sajnálom, kurva szar lehet, de fel a fejjel és csak előre nézz!

tibcsi66 3485 napja

hááát nem így volt a tervben (nem az időre gondolok)

gratulálok,

a kocsit legalább otthagyták a dögök....

 

Sneci-ke 3485 napja

hát ez kicsit beárnyékolja a versenyt :-(

azért gratulálok

tomcsi 3485 napja

köszönöm!

Misk egy félmilla jól jönne :-)

holovacz 3485 napja

A versenyhez gratulálok, mindegyik számhoz, a többit sajnálom... óriási bosszúság az ilyen...

csabipontkom 3486 napja

Nagy gratula a versenyhez, jól mentél mind a 3 számban!

Az utójáték meg nagyon sz@r dolog... :(

misk66 3486 napja

gratulálok,sajnálom a többit.valamiben segíthetek?

necromedve 3486 napja

Versenyhez gratula, az utózöngéhez nem. :/  Remélem, legalább a papírok meglesznek...

kocsonya 3486 napja

Gratula az eredményhez, majdnem összejött a tavalyi :)
A kálváriát meg sajnálom, főleg a tripla előtt pár héttel. Lehet, hogy figyeltek titeket, mert annyi kocsi közül kiválasztani, az elég lutri a tolvajnak.