breky futás

2015.06.06 Szombat, 10:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:26

Távolság

12.2 km Szint: 50 m

Tempó

04:33 p/km (13.21 km/h)

Edzésleírás

Bringa után cipő csere, frissítés, majd egy Albertfalva kör.

Bringa után meglepően jól mentek a lábaim. Ez a kör általában 58-60 perc szokott lenni, most elég volt 55 is, pedig elég meleg is volt már.

 

https://connect.garmin.com/modern/activity/795535320

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:26 12.2 04:33 13.21 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pityu127 képe

pityu127 3251 napja

Mert jo formaban vagy! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!