Edzésleírás
A hajnalról most lemaradtam, így maradt a délelőtt. De legalább futás után rögtön a Balatonban hűtöttem magam.
Mégsem megyek az ultra Desedára. Gondoltam, hogy a 2 körömmel csak töltelék ember lettem volna, de egy kicsit rosszul esik, hogy meggondolatlanul vettek be majd raktak ki. Nem baj, úgysem ezért futok, hanem a magam gyönyörűségére! :))))
Csak vidáman emberek! :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:05 | 14 | 07:00 | 8.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Deseda95 3310 napja
A hajnali élményeket senki sem tudja elvenni. Csalódni csak az emberekben lehet, de ezt meg lehet szokni, de a természet nem ver át. És a legfontosabb, hogy ezt hogyan dolgozzuk fel. HAJRÁ ANDI! Porozzon a Fenyvesi part a nyomodban, utáni kellemes hüsölést a magyar tengerben, amit talán nem vesznek el. (1920.06.04.)