Edzésleírás
EF esti futas. Szuper jok ezek a esti futasok. A Kolosytol mentunk be a Bazilikahoz es vissza. Nem voltunk csak 5-en es faradt is voltam de a hangulat az egyedi. Persze tortentek is az esemenyek hiszen diszes tarsasag volt. Beugrottunk eg kolara a Rakpartba.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 9.47 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |