Cbalint 14.2 km Futás 2015-06-04-n 16:00-kor

Cbalint futás

2015.06.04 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

14.2 km

Tempó

07:07 p/km (8.44 km/h)

Edzésleírás

Nagyon meleg volt, kihivásként kezeltem a futást. Az első kb 9,1 km még ment valahogy , de aztán le kellett állnom. Ritkán foglalkozom a feladás gondolatával, de most ez komoly lett. Tünde próbálta tartani bennem a lelket, eleinte Neki sem sikerült...séta..séta..séta... aztán jött egy haránt gondolat, csináljunk iramfutást, változtassuk előnnyé a gyengeségem! Többször neki lódultam, kerékpárra ragadtam, egészen jól sikerült.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:00	14.2	07:07	8.44	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.