macskata futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:26:00Távolság
5 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
..mindezek után a 3-ik szám a futás, itt már a hőséggel kellett megküzdeni és a folyadék pótlással, sajnos csak egy frissítpont volt...ez ilyen melegben kevés volt!!. Korosztályomban ez a 3-ik helyre volt elég az össz időm 1:31 volt és ebből több mint 4 perc depó volt, mert nagyon sokat kellett ott futn, az-az hosszú volt a partól a depóig, majd ki a bringapálya és vissza:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:00 | 5 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3266 napja
jó ez ! gratulálok..én még mindig kóborolnék valamerre....