csiki79 10.6 km Futás 2015-06-06-n 09:20-kor

csiki79 futás

2015.06.06 Szombat, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:06

Távolság

10.6 km

Tempó

04:21 p/km (13.80 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Egész jól esett. Nem is éreztem olyan fáradtnak magam mint számítottam rá az elmúlt hét után.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:32	4.05	04:35	13.11	0	138
00:15:35	4	03:54	15.40	169	163
00:02:28	0.5	04:56	12.16	0	155
00:09:31	2.05	04:39	12.92	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 29 2013

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.