Edzésleírás
50 kör
Úszás 3×10 hossz
2×30 felülés
2×15 fekvőtámasz
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:11 | 12.8 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 |