Edzésleírás
5,2 km bemelegítés
3 km lendületes
5,8 km levezetés
∑ 14 km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:21 | 5.2 | 04:18 | 13.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:45 | 3 | 03:15 | 18.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:26:13 | 5.8 | 04:31 | 13.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |