Edzésleírás
Nórival. Az elején még meleg volt, de aztán lementünk a Maros menti erdei ösvényre, majd vissza, a másik oldalon a Tisza-parton is, ahonnan egy fahíd-szerű ösvény vezetett ki a Felső Tisza-partra. A végén a Göndör sor felé vissza. Klassz volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:31 | 8.5 | 06:32 | 9.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |