Edzésleírás
Szintút kör a hegyen és még egy kicsi.
A 7. Km magasságában jött Antal Laci, onnantól vele kocogtam igencsak visszafogott tempóban, de jó volt ez most. Ő még a hétvégi keszthelyi triatlont, én az UB- t éreztem a lábaimban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:36 | 13.5 | 05:32 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 142 |