Edzésleírás
Óra nélkül, ad-hoc futás. Úgy volt, hogy aerobik lesz, de a beígért sor helyett más lett, ezért úgy voltam vele, nem ezért kelltem fel. Igazából dühös lettem. Szaunázni csak úgy nem szerettem volna. Úszáshoz hiányzot a szemüveg, ezért lett futás, ahhoz adott volt a cipő.
Max érzésre futunk, ahogy Gyuri mindig is mondja. :)
Kényelmesen, igaz a végén már annál kicsit keményebben.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |