Trois túra

2009.06.28 Vasárnap, 09:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:10:00

Távolság

15 km Szint: 400 m

Tempó

20:40 p/km (2.90 km/h)

Edzésleírás

Mászni indultunk Somával, de végül az időjárás miatt túráztunk egyet. Mátrakeresztes-Ágasvár-Mátraszentistván-Mátraszentlászló-Fallóskút-Mátrakeresztes. Az utolsó kilométeren elkapott minket a zápor, bőrig áztunk.. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:10:00 15 20:40 2.90 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!