Edzésleírás
Mászni indultunk Somával, de végül az időjárás miatt túráztunk egyet. Mátrakeresztes-Ágasvár-Mátraszentistván-Mátraszentlászló-Fallóskút-Mátrakeresztes. Az utolsó kilométeren elkapott minket a zápor, bőrig áztunk.. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:10:00 | 15 | 20:40 | 2.90 | 400 | 0 | 0 | 0 |