Edzésleírás
Reggel 1.5km+5 szigetkőr (belső) +1.5 lev
1.24.00
2.24.08
3.23.44
4.23.58
5.23.49
Nem ment!
Az első 3körön nehéz volt a lábam a végére ez a tempó már könyedén ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:10 | 28 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |