bencsikp futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:57:30Távolság
10.3 km Szint: 64 mTempó
05:35 p/km (10.75 km/h)Edzésleírás
UB 4. szakasz. Boglár-Szemes. Kicsit lekéstem a rajtot, aztán nem sikerült rögtön elindítani a mérést, majd még pisilni is megálltam. Az idő így kb. és nettó időt jelent.
Nahát, azt hittem, a tempóm rosszabb volt. A hivatalos bruttó időmre is kíváncsi vagyok, de az legalább egy perccel rosszabb lesz...
http://www.mapmyrun.com/routes/view/732552537
Update: a hivatalos bruttó időm 58:54...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:30 | 10.3 | 05:35 | 10.75 | 64 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 3459 napja
Jó volt veletek futni, gartula!