Edzésleírás
UB 4. szakasz. Boglár-Szemes. Kicsit lekéstem a rajtot, aztán nem sikerült rögtön elindítani a mérést, majd még pisilni is megálltam. Az idő így kb. és nettó időt jelent.
Nahát, azt hittem, a tempóm rosszabb volt. A hivatalos bruttó időmre is kíváncsi vagyok, de az legalább egy perccel rosszabb lesz...
http://www.mapmyrun.com/routes/view/732552537
Update: a hivatalos bruttó időm 58:54...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:30 | 10.3 | 05:35 | 10.75 | 64 | 0 | 0 | 0 |
eszko 3369 napja
Jó volt veletek futni, gartula!