vinibike 80 km Bringázás 2015-05-30-n 10:00-kor

vinibike bringázás

2015.05.30 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

80 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

Kerékpáros túravezető tanfolyam kerákpáros része. Nem tudtam és nem is akartam kihagyni!

Vásárosnaményból tekerés Penyigére különböző feladatokkal!

Majd én visszatekertem a kocsihoz és vissza a szállásra vele!

Komolytalan szervezés.

A táj viszont nagyon szép, élveztem, sokszor csak úgy lementem volna az útról be a természetbe a zöld gyepre.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	80	03:00	20.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.