Gonosz futás

2015.05.31 Vasárnap, 05:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:59:44

Távolság

25 km Szint: 259 m

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Edzésleírás

Ultrabalaton váltóban. Sikerült eltévednem 2x is! Elsőre Badacsonytomajon futottam a többiek után (Kokóval együtt) mire kiderült hogy elszúrtunk egy elágazást. Semmilyen megkülönböztető jelzés nem volt! Segítő egy szál se! Ott kb. 2km-t buktam! Majd másnap hajnalban Siófokon a körforgalomnál is cumi volt de az 1percen belül megoldódott! Kokó itt is jelen volt....:-)

Van még min csiszolni a szervezésen és az emberek gondolkodásmódján is, mert a checkpoint-on ami volt az hihetetlen! Nehéz felfognia a sok sutának hogy hagyják szabadon a futó sávját...barmok!

Na majd jövőre! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:44 25 04:47 12.53 259 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!