2015.05.19 Kedd, 20:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:55

Távolság

9 km

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Edzésleírás

Kb. 9km egyenletes tempóban, a Hermánd utcából a Németvölgyi út-Apor Vilmos tér-Csörsz utca-Avar utca útvonalon elfutottam a Gombocz Zoltán u 17-be, onnan 1 Ménesi úti edzőkör, majd felmentem a családhoz, utána haza a Hermánd utcába a BAH-csomópont-Kálló esperes utca-Hegyalja út útvonalon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:55 9 04:46 12.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!